In 10 Wochen Kiefergelenk-Beschwerden effektiv bewältigen 

Jetzt eintragen und beraten werden.  
  • Mit meinem individuellen Coaching-Programm jetzt Erfolge erzielen, die bleiben.
  • Dank medizinischer Expertise: zuverlässige Bestimmung Ihrer Beschwerdeursache, die so effektiv bekämpft wird.
  • ​Durch ein individuelles Schritt-für-Schritt Programm mit persönlicher Betreuung schnell und nachhaltig beschwerdefrei werden.
  • ​​Von überall anwendbare Übungen, Tricks und Tipps, mit denen Sie auch spontan auftretende Kieferprobleme sofort bekämpfen können.

Institutionen, mit denen ich zusammenarbeiten:

Kommt Ihnen das bekannt vor...?

  • Verspannungen im Kieferbereich? Insbesondere wenn Sie am Morgen aufstehen, spüren Sie ausstrahlende Schmerzen in den Kiefer und in die Schläfe ziehend, den Mund zu öffnen schmerzt.
  • Vermeiden von zähen/harten Speisen? Sie vermeiden es, unbeschwert in einen Apfel zu beissen, da Sie genau wissen, dass Ihnen dann Ihr Kiefergelenk weh tut? Brotrinden essen sie erst gar nicht mehr? 
  • Nerviges Knacken oder Reiben im Kiefergelenk? Beim Kauen macht Ihr Kiefergelenk Geräusche, wie Knacken oder Reiben, Ihr Partner kann dieses Knacken machmal vielleicht sogar hören?
  • Sie können nicht mehr herzhaft gähnen? Wenn Sie Ihren Mund ganz weit öffnen, haben Sie Angst, dass Ihr Kiefer wieder schmerzt?
  • Ihre Kieferschmerzen enden häufig in Kopfschmerzen? Der Schmerz beginnt vor dem Ohr, zieht sich in den Unterkiefer, in die Schläfe?
  • Sie haben Ohrenschmerzen? Vielleicht auch Tinnitus? Sie waren evt. schon bei einem Ohrenarzt, der aber keine Ursache im Ohr gefunden hat, Sie sind aber überzeugt, dass der Schmerz im Ohr sein muss?
  • ​Sie machen sich Gedanken, dass Ihre Beschwerden immer schlimmer werden? Jetzt haben Sie Schmerzen und vielleicht Geräusche direkt vor dem Ohr. Sie fragen sich, ob dies Ihrem Kiefergelenk auf Dauer schaden kann?
  • ​Sie möchten nicht ständig Schmerzmittel nehmen? Oder Schmerzmittel helfen Ihnen nicht richtig?
  • ​Sie machen sich Sorgen, dass Sie nachts beim Knirschen kleine Kunststoff-Partikel Ihrer Zahnschiene herunterschlucken und möchten keine Schiene mehr?

"Es gibt sehr viele unterschiedliche Erkrankungen im Kiefergelenk-Bereich - genauso unterschiedlich sind auch die Behandlungsmöglichkeiten."

Knacken im Kiefergelenk?

Knackgeräusch kann ein Hinweis auf ein zu beweglicher Unterkiefer oder auf eine zu bewegliche Gelenkscheibe sein.

Reiben im Kiefergelenk?

Hinter einem Reibgeräusch kann eine Verschleisserkrankung/Arthrose oder ein Loch in der Gelenkscheibe stecken

Eingeschränkte Mundöffnung?

Wenn der Mund sich nicht weit öffnen lässt, kann dies an einer verspannten Muskulatur oder an einer verschobenen Gelenkscheibe liegen

Ausstrahlende Schmerzen in Schläfe, Kiefer und Zähne?

Häufiges Zähneknirschen/Zähnepressen führt zu Verspannungen der Kaumuskulatur
In 10 Wochen Kiefergelenk-Beschwerden effektiv bewältigen
  • Mit einem individuellen Coaching-Programm jetzt Erfolge erzielen, die bleiben.
  • Dank medizinischer und zahnmedizinischer Expertise: zuverlässige Bestimmung Ihrer Beschwerde-Ursache, die so effektiv bekämpft wird.
  • Durch ein individuelles Schritt-für-Schritt Programm mit persönlicher Betreuung schnell und nachhaltig beschwerdefrei werden.
  • ​Von überall anwendbare Übungen, Tricks und Tipps, mit denen Sie auch spontan auftretende Kieferprobleme sofort bekämpfen können.

Institutionen, mit denen ich zusammenarbeite:

Kommt Ihnen das bekannt vor....?

  • Verspannungen im Kiefer-Bereich? Insbesondere wenn Sie am Morgen aufstehen, spüren Sie ausstrahlende Schmerzen in den Kiefer und in die Schläfe ziehend. Den Mund zu öffnen schmerzt.
  • Vermeiden von zähen/harten Speisen? Sie vermeiden es, unbeschwert in einen Apfel zu beissen, da Sie genau wissen, dass Ihnen dann Ihr Kiefergelenk weh tut? Brotrinden essen sie erst gar nicht mehr?
  • Nerviges Knacken oder Reiben im Kiefergelenk? Beim Kauen macht Ihr Kiefergelenk Geräusche, wie Knacken oder Reiben, Ihr Partner kann dieses Knacken manchmal vielleicht sogar hören?
  • Sie können nicht mehr herzhaft gähnen? Wenn Sie Ihren Mund ganz weit öffnen, haben Sie Angst, dass Ihr Kiefer wieder schmerzt?
  • ​Ihre Kieferschmerzen enden häufig in Kopfschmerzen? Der Schmerz beginnt vor dem Ohr, zieht in den Unterkiefer, in die Schläfe?
  • Sie haben Ohrenschmerzen? Vielleicht Tinnitus? Sie waren evt. schon bei einem Ohrenarzt, der aber keine Ursache gefunden hat, Sie sind aber überzeugt, dass der Schmerz im Ohr sein muss.
  • ​Sie machen sich Gedanken, dass Ihre Beschwerden immer schlimmer werden? Jetzt haben Sie Schmerzen und vielleicht Geräusche direkt vor dem Ohr, Sie fragen sich, ob dies Ihrem Kiefergelenk auf Dauer schaden kann?
  • ​Sie möchten nicht ständig Schmerzmittel nehmen? Oder Schmerzmittel helfen Ihnen nicht richtig?
  • ​Sie machen sich Sorgen, dass Sie nachts beim Knirschen kleine Kunststoff-Partikel Ihrer Zahnschiene herunterschlucken und möchte keine Schiene mehr?

"Es gibt sehr viele unterschiedliche Erkrankungen im Kiefergelenk-Bereich - genauso unterschiedlich sind auch die Behandlungsmöglichkeiten."

Knacken im Kiefergelenk

Knackgeräusch kann ein Hinweis auf ein zu beweglicher Unterkiefer oder auf eine zu bewegliche Gelenkscheibe sein.

Reiben im Kiefergelenk

Hinter einem Reibgeräusch kann eine Verschleisserkrankung/Arthrose oder ein Loch in der Gelenkscheibe stecken

Eingeschränkte Mundöffnung

Wenn der Mund sich nicht weit öffnen lässt, kann dies an einer verspannten Muskulatur oder an einer verschobenen Gelenkscheibe liegen

Ausstrahlende Schmerzen in Schläfe, Kiefer und Zähne

Häufiges Zähneknirschen/Zähnepressen führt zu Verspannungen der Kaumuskulatur

Endlich raus aus dem Hamsterrad

Wenn der Stress Überhand gewinnt und der Schmerz unerträglich wird, befinden Sie sich in einem Kreislauf, den es gezielt zu durchbrechen gilt. Dies gelingt nicht mit Zahnschienen und blosser Symptomlinderung, sondern mit einer gezielten Therapie zur Entspannung Ihres Kieferglenkes.

Ihr Coaching-Paket

Mit unserem effizienten Online-Coaching könne Sie jetzt von zuhause aus entspannt Ihre Behandlung starten, um schon bald wieder schmerz- und sorgenfrei im Alltag durchzustarten!

  • 10 Wochen Life Zoom Call Meetings
  • persönliches Paket mit verschiedenen Hilfsmitteln
  • Module für maximale Umsetzung
  • ​5-Minuten Tipps und Tricks für direkte Umsetzung
  • ​individuelle Vorlagen und Schritt-für-Schritt Plan
  • ​gemeinsame Umsetzung

Ihre Vorteile

  • Schmerzen sofort lindern: gezielte Ursachenbehandlung durch individuelle Analyse Ihrer Beschwerden.
  • ​Dem Knirschen ein Ende setzen. Viele praktische Übungen, Tipps und Tricks für einen sofort entspannten Kiefer ohne Zahnschiene.
  • ​Dem schädlichen Kreislauf durchbrechen: setzen Sie dem Stress und dem Schmerz ein Ende.
  • Entspannt schlafen ohne Zahnschiene durch gezielte Techniken.
  • Verlässliches Experten-Wissen zu Ihrer Sicherheit: persönliche Betreuung durch eine erfahrene Expertin.
Klicken Sie jetzt auf den Button, um direkt zu starten.
Jetzt eintragen und beraten werden.
Schritt 1: Online-Analyse und medizinischer Hintergrund.
                 Anhand Ihrer Beschwerden und evt. bereits erfolgten 
                 Untersuchungen/Therapien erfolgt eine exakte Analyse Ihres IST-  
                 Zustandes.
Schritt 2: Erstellung Ihres individuellen Behandlungsplanes. 
                Aufgrund der erhobenen Analyse erhalten Sie eine individuelle 
                Zielplanung und Umsetzung.
Schritt 3: Individuelles Paket mit Hilfsmitteln, die Ihnen helfen.     
                 Aufgrund des erstellten Behandlungsplanes erhalten Sie ein Paket
                 per Post mit allen Hilfsmitteln, die Sie benötigen werden.
Schritt 4: 10 verschiedene Module.
                 Schritt-für-Schritt Anleitungen, Lektionen, Tricks und Tipps auf Ihre 
                 Bedürfnisse zugeschnitten
Schritt 5: 10 Wochen lang regelmässige Coaching Zoom-Sitzungen. 
                 Durch regelmässige Online-Sitzungen unterstützen wir Sie auf 
                 Ihrem Weg zum Erfolg. 

Priv.-Doz. Dr.med.Dr.med.dent. Astrid Kruse Gujer

  • abgeschlossenes Medizin-Studium
  • ​abgeschlossenes Zahnmedizin-Studium
  • ​Fachärztin für Mund-, Kiefer- und Gesichtschirurgie, delegierte Psychotherapie
  • ​Leiterin des Kiefergelenk-Zentrums
  • ​Lehrbefugnis der Universität Zürich
  • ​mehr als 80 wissenschaftliche Publikationen
  • ​Autorin von 3 Büchern
  • ​eigener Kiefergelenk Podcast
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Ihr Weg zu einem entspannten Kiefer

Schritt 1: 
Online-Analyse und medizinischer Hintergrund. 
Anhand Ihrer Beschwerden und evt. bereits erfolgten Untersuchungen/Therapien erfolgt eine exakte Analyse Ihres IST-Zustandes. 
Schritt 2: 
Erstellung Ihres individuellen Behandlungsplanes. 
Aufgrund der erhobenen Analyse erhalten Sie einen individuellen Schritt-für-Schritt Plan.
Schritt 3: 
Individuelles Paket mit Hilfsmitteln, die Ihnen helfen.     
Aufgrund des erstellten Behandlungsplanes erhalten Sie ein Paket per Post mit allen Hilfsmitteln, die Sie benötigen werden. 
Schritt 4: 
Regelmässige Übungen, Tipps und Tricks Wir begleiten Sie 10 Wochen lang mit regelmässige Übungen, Tipps und Tricks auf Ihrem Weg.
Schritt 5: 
10 Wochen regelmässige Coaching Zoom-Sitzungen.
Durch regelmässige Online-Sitzungen unterstützen wir Sie auf Ihrem Weg zum Erfolg.

Über mich

  • Priv.-Doz. Dr.med.Dr.med.dent. Astrid Kruse Gujer
  • ​abgeschlossenes Medizin-Studium
  • ​abgeschlossenes Zahnmedizin-Studium
  • ​Fachärztin für Mund-, Kiefer- und Gesichtschirurgie, delegierte Psychotherapie
  • ​Leiterin des Kiefergelenk-Zentrums
  • ​über 100 Patienten mit Kiefergelenkserkrankungen jedes Jahr
  • ​über 80 internationale wissenschaftliche Artikel in Fachzeitschriften
  • ​3 eigene Bücher
  • ​eigener Kiefergelenk Podcast
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Copyright © 2021. Alle Rechte reserviert.

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